Seit den 1990er Jahren erfahren die Crosstrainer eine immer schneller wachsende Beliebtheit. Die elliptischen Bewegungen imitieren den Prozess des Fahrradfahrens und beanspruchen auf diese Weise sowohl den Oberkörper als auch die Beinmuskulatur. Allerdings ist nicht jeder Crosstrainer für ein effektives und gesundes Training geeignet. Zu kleine Abmessungen oder zu schwere Crosstrainer-Nutzer mindern das gewünschte Ergebnis der Übungen und lassen den Crosstrainer schnell verschleißen.
Wer über einen langen Zeitraum hinweg viel Spaß mit seinem haben Trainingsgerät haben möchte, der sollte einige wichtige Punkte bereits vor dem Kauf abklären um später nicht das bedauerliche Nachsehen zu haben. Die folgenden zwei externen Punkte sind äußerst wichtig für den optimalen Einkauf des richtigen Gerätes:
Vorrausetzungen vor dem Kauf eines neuen Crosstrainers
In erster Linie ist es wichtig zu wissen, wer alles den Crosstrainer benutzen möchte. Wenn eine ganze Familie das Ziel verfolgt zweimal die Woche im eigenen Haus Rad zu fahren, dann muss das Gewicht der schwersten Person beachtet werden. Die Konstruktionen unterscheiden sich häufig anhand des Gewichtes, welches auf dem Gerät regelmäßig Platz nimmt. Wenn der Rahmen nicht stabil genug ist verformt sich der Crosstrainer und das Gerät funktioniert nicht mehr einwandfrei. Nachdem Sie nun wissen, wie hoch die Maximalbelastung sein muss, sollten Sie in Erfahrung bringen, wie groß der größte Nutzer ist.
Abhängig davon muss die Größe des Crosstrainers vor dem Kauf kalkuliert werden. Ab einer Größe von 1,80m ist es ratsam ein Gerät mit größeren Abmessungen und einer Schrittlänge von 45cm zu erwerben. So können Sie für eine gesunde Körperhaltung und flüssige Bewegungen während der Trainingszeiten garantieren.
maximale Körpergröße und schwerstes Gewicht der Nutzer sind wichtige Informationen vor dem Crosstrainer-Kauf
Jetzt haben Sie die beiden wichtigsten Kriterien ermittelt, die es vor dem Kauf eines Crosstrainers zu beachten gilt.
Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Crosstrainer-Herstellern, bei denen man hochwertige Geräte erwerben kann. Dank den gelenkschonenden Bewegungen bereitet das Training auf einem Crosstrainer stets viel Freude. Durch die richtigen Abmessungen garantieren Sie den Nutzern zugleich hohe Erfolgschancen beim Aufbau von Kondition und Muskeln sowie eine rasche Kalorienverbrennung.